КАК НАЙТИ БАЛАНС МЕЖДУ РАБОТОЙ СЕМЬЁЙ И ОТДЫХОМ.
ЭТОТ ТЕСТ ЗАЙМЁТ У ТЕБЯ ВСЕГО МИНУТУ…
Он может принести пользу на годы вперед!
Найти баланс между работой, семьей, отдыхом
Жизнь человека - это бесконечная попытка движения в
нескольких направлениях сразу. Найти баланс между работой, семьей, отдыхом,
хобби и еще добрым десятком составляющих человеческого существования трудно,
тем более что баланс этот для каждого свой, уникальный. Иногда кажется, что
удержать равновесие в потоке жизни и вовсе невозможно, однако делать это всё
равно необходимо, ведь плыть по его течению не просто скучно, но и опасно.
Существует некоторое количество методов, позволяющих упорядочить свою жизнь и
разобраться в ней в той или иной степени. «Колесо жизни» - один из них, самый
простой и весьма эффективный. Пользуясь им, ты быстро обретешь утраченное
жизненное равновесие!
Итак, по пунктам:
1. Возьми лист бумаги и перенеси на него изображенный
выше круг.
2. Поставь своим достижениям за прошедший год по
каждому пункту отметку по шкале от 1 до 10.
3. Соедини результаты на каждой оси между собой
линией.
4. Оцени получившийся результат.
Что, получился у тебя круг? Говоришь, шестеренка
выходит? Овал? Сильно помятый каштан? Не беда, ведь это только первый шаг! И не
нужно стремиться набрать десятку в каждом пункте - в таком случае тебе,
пожалуй, придется разорваться на десяток-другой человек! Цель этого упражнения
- дать возможность человеку взглянуть со стороны на то, какой дорогой он идет,
и по возможности внести в свою позицию исправления, пока еще не поздно.
Подобный способ можно использовать и в каждой из затронутых в круге сфер жизни
- чертишь по «колесу» для хобби, семьи, работы и прорабатываешь каждое из них
отдельно. Попробуй выполнять это упражнение хотя бы раз в месяц, делать
соответствующие выводы и трудиться в выбранном направлении. Результат не
заставит себя долго ждать!
Посчитал этот способ полезным? Поделись
им с друзьями, пусть они тоже смогут использовать его с выгодой для себя!
#работа #семья #отдых #тест #хобби #направление
#друзья #партнёры
Комментариев нет:
Отправить комментарий