понедельник, 28 декабря 2015 г.

КАК НАЙТИ БАЛАНС МЕЖДУ РАБОТОЙ СЕМЬЁЙ И ОТДЫХОМ.


ЭТОТ ТЕСТ ЗАЙМЁТ У ТЕБЯ ВСЕГО МИНУТУ…
Он может принести пользу на годы вперед!
Найти баланс между работой, семьей, отдыхом

Жизнь человека - это бесконечная попытка движения в нескольких направлениях сразу. Найти баланс между работой, семьей, отдыхом, хобби и еще добрым десятком составляющих человеческого существования трудно, тем более что баланс этот для каждого свой, уникальный. Иногда кажется, что удержать равновесие в потоке жизни и вовсе невозможно, однако делать это всё равно необходимо, ведь плыть по его течению не просто скучно, но и опасно. Существует некоторое количество методов, позволяющих упорядочить свою жизнь и разобраться в ней в той или иной степени. «Колесо жизни» - один из них, самый простой и весьма эффективный. Пользуясь им, ты быстро обретешь утраченное жизненное равновесие!

Итак, по пунктам:

1. Возьми лист бумаги и перенеси на него изображенный выше круг.

2. Поставь своим достижениям за прошедший год по каждому пункту отметку по шкале от 1 до 10.

3. Соедини результаты на каждой оси между собой линией.

4. Оцени получившийся результат.

Что, получился у тебя круг? Говоришь, шестеренка выходит? Овал? Сильно помятый каштан? Не беда, ведь это только первый шаг! И не нужно стремиться набрать десятку в каждом пункте - в таком случае тебе, пожалуй, придется разорваться на десяток-другой человек! Цель этого упражнения - дать возможность человеку взглянуть со стороны на то, какой дорогой он идет, и по возможности внести в свою позицию исправления, пока еще не поздно. Подобный способ можно использовать и в каждой из затронутых в круге сфер жизни - чертишь по «колесу» для хобби, семьи, работы и прорабатываешь каждое из них отдельно. Попробуй выполнять это упражнение хотя бы раз в месяц, делать соответствующие выводы и трудиться в выбранном направлении. Результат не заставит себя долго ждать!

Посчитал этот способ полезным? Поделись им с друзьями, пусть они тоже смогут использовать его с выгодой для себя!

#работа  #семья  #отдых  #тест  #хобби  #направление  #друзья  #партнёры

Комментариев нет:

Отправить комментарий